时间:2023-06-14人气:作者:未知
1、藜麦其实没有什么特殊相克的食物,一般是不建议和螃蟹还有柿子一起吃的,这些食物算是与藜麦相克的食物了,同时吃会引起结石或者是消化不好,还有可能引起腹泻的。
2、藜麦可以混合其他谷物一同食用,比如:藜麦小米粥、藜麦大米粥、藜麦大米焖饭、白面藜麦饼。
3、藜麦可以搭配其它食材一起制作特色菜肴,通常将藜麦单独煮熟后再与其他食材烹饪,例如:海参浇藜麦、藜麦扒鲍鱼、藜麦水果沙拉,也能够将藜麦发芽后配合其它食材吃,营养更高。
4、藜麦可以煮汤,藜麦具有清香味道,所以十分适宜跟其它材料做汤类,还可去除鱼类及肉类的腥味,例如:藜麦鲍鱼汤、藜麦菠菜番茄汤。
5、藜麦还可以作为饮品,藜麦打米糊或者浆后配制的饮品非常可口,例如:藜麦浆与各类水果混合成果汁饮品,或者做成藜麦豆浆等。
6、藜麦还可以制作藜麦茶,将藜麦炒熟成金黄色出来香味,杯子里放几勺用开水冲饮,每日喝藜麦茶也是可以强身健体的。
1、发烧的人茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。2、孕妇孕妇别喝浓老白茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶
(0)人喜欢2023-11-291、【鱿鱼的营养价值】富含蛋白质、钙、磷、铁等,同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素,还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。2、【鱿鱼的功效】有滋
(0)人喜欢2023-11-291、身体乳+珍珠粉=美白挤出几泵身体乳,适量的珍珠粉,搅拌成糊状均匀的涂刷在身体上,裹上保鲜膜,十五分钟后清洗干净!2、身体乳+开塞露=去颈纹四到五泵身体乳,挤入一滴开塞露,混合均匀涂刷在颈纹处就,别忘了裹上保鲜膜啊,轻
(0)人喜欢2023-11-291、鱼泡是鱼的脏器,鱼在水中上浮还是下沉靠的就是它。2、鱼泡具有健身健体,止血、消肿之功效。3、治肾虚滑精、产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血、痔疮等症。一般人都可食用。4、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后
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