菊花金银花枸杞茶的功效与作用(菊花和枸杞泡水喝有什么功效)

健康养生2023-02-01 05:33:26未知

菊花金银花枸杞茶的功效与作用(菊花和枸杞泡水喝有什么功效)

1、菊花,素有降火之功效;枸杞,素有明目之功效;金银花素有排毒之功效。

2、简易的菊花金银花枸杞茶的冲泡方法

把枸杞、金银花、菊花放漏网中小心冲洗干净,然后放在杯中,用沸水冲泡即可。

3、复杂的菊花金银花枸杞茶的冲泡方法

首先,将三种材料中小心冲洗干净,然后枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花和金银花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。

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