1、鸡蛋和红薯建议是不要一起吃的。

2、因为鸡蛋属于不易消化且蛋白质较高的食物，红薯也是属于不好消化的食物。所以如果将两者放在一起吃，不利于消化。有肠胃功能不好的人，两者一起吃的话还会引起胃痛，胃胀的情况。所以两者最好是不要一起吃，如果两者一起吃了，可以食用消化药来进行消化。