凤梨和西红柿一起吃多少(西红柿和凤梨能一起吃吗)

健康养生2023-01-18 21:53:57佚名

凤梨和西红柿一起吃多少(西红柿和凤梨能一起吃吗)

1、可以一起适量吃。

2、凤梨性平,富含水分、碳水化合物、有机酸、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质,西红柿性质微寒,含有丰富水分、酸类成分、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素,两者无刺激成分,性味、营养成分之间并不相克,因此可以一起食用。

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