虾和酸奶能一起吃吗 虾和酸奶能不能一起吃?

健康养生2023-02-22 02:54:45佚名

虾和酸奶能一起吃吗 虾和酸奶能不能一起吃?

1、虾和酸奶是不能一起吃的。

2、虾中含有丰富的不饱和脂肪酸,酸奶中含有脂肪酸杆菌,两者同时服用会影响蛋白质的吸收,会导致患者腹部出现不适,严重时还会出现头晕、腹泻的症状。建议两种食物不要一同食入,以免造成身体的不适,多喝温开水,及时补充水分。

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