苦瓜和番茄能一起吃吗 苦瓜和番茄能一起吃吗早餐

健康养生2023-02-22 05:29:04未知

苦瓜和番茄能一起吃吗 苦瓜和番茄能一起吃吗早餐

1、苦瓜和番茄能一起吃。

2、苦瓜的营养价值甚高,含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素登,营养丰富,两者一起搭配清热解毒,十分适合夏季吃。

本文标签: 苦瓜和番茄能一起吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看