什么人不适合吃维生素C 什么食物含维生素c最多

时间:2023-07-15人气:作者:未知

什么人不适合吃维生素C 什么食物含维生素c最多

1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

2、患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。

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