低血压吃什么食补（低血压吃什么食补最好补）
时间：2023-09-27人气：作者：未知
1、多吃些补气的食物，如莲子、桂圆、大枣等这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，对人体补气血非常有用。
2、吃些含铁元素高的食物，如猪肉、虾类、牛奶、大豆等，有助于补充人体内所需的铁元素，从而缓解低血压。
3、还要多食健脾开胃的食物，比如山药、薏米，吃上述食补可以有效缓解低血压。
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