舌苔厚白怎么调理食补（舌苔厚白最快消除方法）
时间：2023-07-14人气：作者：佚名
1、舌苔厚白如果想要通过食补的方式进行调理，首先要保证饮食有规律，一日三餐的都要按时吃，并且要吃的清淡，少摄入高热量，高脂肪和不好消化的食物，可以用鸡肉和鱼肉来替代猪肉和牛羊肉；
2、同时多吃一些胡萝卜，空心菜，包菜等对舌苔厚白都是有一定的调理作用的。
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