吃了李子多久能喝牛奶 李子吃完多久可以喝牛奶

健康养生2023-01-18 17:35:37佚名

吃了李子多久能喝牛奶 李子吃完多久可以喝牛奶

1、吃了李子多久能喝牛奶:吃完李子一个小时以后可以喝牛奶。

2、李子含有大量的果酸,是酸性的水果,而牛奶是碱性的,牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应,从而影响到人体对蛋白质的吸收,营养也降低了,而且会产生一些对肠胃不好的物质,可能会出现腹痛和腹泻的情况,所以牛奶和李子最好不要同食。

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