花生和什么一起吃最好(花生和什么一起吃最好消化)

健康养生2023-02-23 04:27:17佚名

花生和什么一起吃最好(花生和什么一起吃最好消化)

1、花生和芹菜一起吃。因为芹菜有清热明目降血压的作用,而经常吃花生的话,可以改善脑血管的循环,延缓衰老。这两种食物非常适合一些患有高血压,高脂血疾病的人食用。

2、花生和红葡萄酒一起吃,可以大大的降低心脏病的发病率。花生和毛豆一起吃可以补充卵磷脂,那么记忆力和智力都会有明显的提高。

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