流产后喝什么汤补身体(流产后喝什么汤补血补气对子宫好)

健康养生2023-01-24 12:12:05未知

流产后喝什么汤补身体(流产后喝什么汤补血补气对子宫好)

1、鲫鱼汤

材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。

做法:首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。

功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。

2、鳝鱼汤

材料:鲜活黄鳝1条。

做法:鲜活黄鳝、去内脏及鳝血,洗净,备用。锅中放入少量水、黄鳝、开中火,待熟后即可食用。

功效:黄鳝能补脾益气理血,对产后虚弱、胃口不开等,均有一定的效果。

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