木耳是凉性还是热性 木耳菜是凉性还是热性
时间：2023-08-27人气：作者：佚名
1、黑木耳是凉性食物，味甘，性平，有小毒。
2、中医认为木耳的价值很高，具有一定的药效作用，既可以凉血止血之功，还有抗癌作用，需要注意的是木耳不宜鲜用。黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称“最佳菌类”。
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