晚上可以吃释迦吗 晚上吃释迦有什么好处
时间：2023-09-03人气：作者：未知
1、不建议晚上食用。
2、释迦果味道非常甜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、脂肪、有机酸、钙、磷、铁等多种营养成分，释迦果中蛋白质、脂肪、糖分含量很高，食用后比较难以消化，一般不建议晚上过多食用，否则容易引起身体不适。
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