新冠疫苗第一针后需要什么资料 第一针新冠疫苗后的注意事项

健康养生2022-03-20 12:22:52佚名

新冠疫苗第一针后需要什么资料 第一针新冠疫苗后的注意事项

1、打完第一针新冠疫苗后需要注意:一些细节方面的问题,不要过度的劳累,也不要熬夜,不要吃辛辣刺激油腻的食物。也不要吃特殊的药物,要养成良好的睡眠习惯。不要抽烟喝酒,尽量也不要喝浓茶、浓咖啡要密切的观察疫苗的副作用,有可能会引起发热,肌肉酸痛,头晕,头痛以及胃肠道的反应,平常还需要养成良好的饮食习惯。

2、要养成低盐低脂,糖尿病饮食的习惯,不要剧烈的运动,要保持皮肤干燥,清洁,24小时内暂时不要洗澡,如果洗澡有可能会出现局部皮肤的感染,影响疫苗的效果,甚至还有可能会增加疫苗的不良反应。出现较为严重的不良反应,最好是到医院就诊。

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