青柠的功效与作用(青柠的功效与作用及禁忌)

健康养生2023-02-10 00:05:18未知

青柠的功效与作用(青柠的功效与作用及禁忌)

1、具有祛痰、抗菌消炎的功效。青柠檬具有生津开胃的作用,日常的生活中,如果用青柠檬的果皮泡水,是能够发挥其成分使人精神振奋的,而且会使人的胃口变好,柠檬皮还具有祛痰的功效。

2、青柠檬中含有丰富的维生素C,是具有抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效。平时多喝一些青柠檬水,是能够预防感冒的,青柠檬还含有丰富的维生素C,以及维生素B是能够增强血管弹性和韧性的,可以有效的预防高血压以及心肌梗塞。

本文标签:

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看