1、可以一起吃。

2、粽子营养丰富，苹果也是营养价值很高的水果，两者可以适量同食，苹果中含有大量的糖类物质、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、钾元素、黄酮类物质、芳香类物质，粽子和苹果适量食用有益健康。