1、晚上吃完晚饭及时的喝醋，对人的身体会有一定的好处，醋可以消耗人的体力食物中的脂肪，还可以促进人体的新陈代谢，既可以减肥，又可以去斑美容。

2、吃完早饭以后，醋还可以和蜂蜜一起喝。女人在月经期的时候是不可以喝醋的，醋可以刺激子宫收缩。