柏树籽的功效与作用 柏树籽的功效与作用及禁忌

健康养生2022-11-14 11:04:17admin

柏树籽的功效与作用 柏树籽的功效与作用及禁忌

柏树籽,中国特产,除青海、新疆外,全国均有分布,为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁,可入药,具有养心安神,润肠通便,止汗的功效。常用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗等症。

养心安神

柏树整株都含有挥发性油,主要成分是菘萜、柠檬萜,这两种物质有一定的松弛神经、稳定情绪的作用,因此,用柏树籽做枕头、熏香等可用来养心安神,对失眠有很好调节作用。

降低血压

柏树籽中含有的菘萜、柠檬萜的量比树叶树干含量高出很多,这两种成分在摄入体内时还有一定的降压功效,促使大脑血流量减少,缓解情绪,对高血压引起的心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。

提高免疫力

柏树籽可产生负氧离子,这种东西被称为空气维生素,可调节神经系统和呼吸系统,提高人体免疫功能,预防疾病。

杀菌驱虫

柏树籽在燃烧时其烟雾中会含有大量的菘萜、柠檬萜等挥发性物质,这些东西对蚊子、跳蚤、苍蝇等害虫以及空气中的病毒、细菌都有一定的灭杀之效,因此,很多地方用柏树籽熏香来杀菌驱虫。

润肠通便

柏树籽剥开之后就是柏子仁,含有大量的不饱和脂肪酸成分,食用后可起到润滑肠道,促进排便的作用,适合便秘人群食用。

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