绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝茶的功效与作用和副作用

健康养生2022-11-14 08:30:26admin

绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝茶的功效与作用和副作用

绞股蓝属多年生草质藤本植物,号称“南方人参”,用其泡水,汤色碧绿,稍带清香、微苦,入喉回甘,那么绞股蓝茶有哪些功效与作用呢?

益气健脾

绞股蓝味甘入脾经,能益气健脾。治疗脾胃气虚,体倦乏力,食欲不振等病症。

化痰止咳

绞股蓝可以入肺经,能益肺气,清肺热,兼有化痰止咳的功效,适用于治疗气阴两虚,肺中燥热,咳嗽痰多粘稠。

降三高

绞股蓝泡水具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用,可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的,具有降血糖和改善糖代谢作用,是糖尿病人理想的保健品。

促睡眠

绞股蓝泡水补脑安神,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳的功效。

健肠胃

绞股蓝泡水能健肠胃,增进消化吸收。服用绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加,耐饥渴的时间长,对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。

绞股蓝能够保护肠壁,剥离肠壁沉积的废物,保持正常排便,并且既治便秘又治便溏,双向调理。

提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生,从而提高免疫力。

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