髀关是足阳明胃经穴位，刺激这个穴位有很好的舒筋活络之功，下面来看看髀关简单找法。

髀关简单找法

髀关穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。即：在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。

髀关的作用与好处

1.缓解治疗膝(髋、股)痛、麻痹、瘫痪、腿膝肿痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外侧皮神经炎等。

2.多按此穴，健脾除湿，固化脾土。理气和胃，治疗胃痛。另外多按此养生穴位，对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。

3.功效：健脾除湿，固化脾土。

髀关的配伍疗法

1.髀关穴配伏兔穴：缓解治疗痿痹;

2.髀关穴配环跳、风市、足三里：主治下肢痿痹;

3.髀关穴配风市、阳陵泉、足三里、解溪：主治下肢痹痛。

髀关主治病症

1.运动系统疾病：下肢瘫痪，股内外肌痉挛，下肢麻痹疼痛，膝关节痛，重症肌无力;

2.其它：腹股沟淋巴结炎。