决明子的功效与作用及禁忌(决明子的功效与作用及禁忌、副作用)

健康养生2022-11-10 11:05:44admin

决明子的功效与作用及禁忌(决明子的功效与作用及禁忌、副作用)

决明子是一种常见的中药材,在生活中很多人都会用决明子来泡水喝,那决明子到底有什么功效与作用以及禁忌呢?

清热下火

决明子味甘、苦、咸,偏微寒性,而从中医的角度上来看苦寒泄热,因此服用决明子之后可以有效地降低体内的热气,对于上火所引起的口干舌燥、口舌生疮、面部长痘等症状来说也具有一定的调理作用。

清肝明目

决明子入肝、大肠经,对肝脏具有一定的调理作用,服用后可以促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的排毒功能,因此对于肝阳上亢而导致的头晕目眩、羞明多泪、目暗不明、目赤肿痛等症来说具有很好的治疗作用。

润肠通便

决明子质地油润,富含油脂,其中含有一定的大黄素和纤维素,因此服用后可以有效地促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能起到润滑肠道的作用,对于血虚、肠燥、津枯而导致的便秘等症来说具有一定的缓解作用。

禁忌

1、脾胃虚寒:决明子的性质偏微寒性,服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些脾胃功能比较虚弱、容易拉肚子的人群来说建议少喝或不喝,以免加重脾胃的虚寒症状,出现身体不适的症状。

2、孕妇:决明子毕竟属于一种中药材,而孕妇的体质比较敏感,对于中药材的使用需要谨慎,因此对于孕妇来说不建议自行服用决明子,以免对身体及胎儿的健康造成不利的影响。

决明子可以和枸杞一起泡水喝吗

可以。

决明子中所含的成分与枸杞并不存在配伍禁忌,一起服用也不会产生毒性物质,因此是可以一起泡水喝的,而且其中所含的营养成分会更加丰富。

而且因为决明子的性质偏微寒性,服用后会对脾胃造成较大的刺激,而枸杞的性质偏热性,因此搭配在一起喝的话也可以起到中和药性的作用,会更适合于大部分人群服用。

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