女性气血不足吃什么调理 女性气血不足适合吃哪些东西

健康养生2022-03-18 05:00:14佚名

女性气血不足吃什么调理 女性气血不足适合吃哪些东西

1、女性气血不足,可以吃一些补益气血的药物,比如八珍汤。也就是党参、当归、川芎、茯苓、白术、甘草、熟地、芍药。这八味药具有补气血的作用,当然也可以用其他的药物,具体的需要根据病人个体来判断。

2、另外,也可以通过食疗,可以用黄芪和当归炖鸡汤喝,有补益气血的作用。病人平时饮食尽量吃一些容易消化的食物,来保护脾胃。

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