罗汉果可以和什么一起泡水喝 罗汉果可以和什么一起泡水喝?

健康养生2022-11-06 02:34:37admin

罗汉果可以和什么一起泡水喝 罗汉果可以和什么一起泡水喝?

罗汉果是一种葫芦科植物,营养价值很高,经常用来泡水喝,不知道罗汉果可以和什么一起搭配冲泡服用呢?

菊花

罗汉果可以和菊花一起泡水喝,罗汉果味甘性凉,泡出来的水具有清热消炎、润喉止咳的作用,菊花味寒性甘,泡水喝可以起到散风热、降肝火的功效,将这两者一起泡水饮用,可以在味道和营养上起到很好的互补作用。

胖大海

罗汉果还可以与胖大海一起冲服饮用,罗汉果有清肺润肠的作用,而胖大海同样具有止咳凉血的功效,将罗汉果与胖大海一起泡饮,可以增强其止咳润嗓的功效,而且罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色,味道甘甜,再配上胖大海的甘甜,口感很好。

金银花

金银花也可以和罗汉果一起泡水喝,罗汉果和金银花都是偏寒性的中药材,搭配起来泡水服用可以起到较好的清肝火、降燥热的作用,很适合上火的人食用,而且罗汉果和金银花中都含有丰富的营养物质,搭配在一起可以起到营养互补的作用。

红枣

罗汉果也可以和红枣一起泡水喝,从中医上来说,罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,人服用其泡的水以后可以起到较好的润肺止咳、生津止渴的作用,而红枣性偏温,可以中和部分罗汉果的寒气,起到益气补血的作用。

罗汉果泡水隔夜还能喝吗

不建议隔夜喝。

一般来说,罗汉果泡的水是不建议隔夜再喝的,因为罗汉果中的营养丰富,含有多种维生素和矿物质,如果隔夜的话,不仅其营养价值会得到降低,而且很容易滋生细菌,食用以后可能会使人体产生不适。

一般罗汉果泡的水六个小时以后就会开始产生一定的细菌,所以隔夜的水是不建议再喝的,以免扰乱人体的肠胃功能。

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