肩髎的准确位置图和作用 肩髎的准确位置图和作用简单方法

健康养生2022-11-04 10:13:06admin

肩髎的准确位置图和作用 肩髎的准确位置图和作用简单方法

肩髎穴为手少阳三焦经穴位。肩,指穴在肩部也;髎,孔隙也,该穴名意指臑会穴传来的天部阳气,至本穴后应散热吸湿而华为寒湿的水湿云气,水湿云气冷降后归于地部,冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般而得名。下面来看看肩髎的准确位置图和作用。

肩髎的准确位置

标准定位:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

简便取穴:上臂平局外展,肩膀后下方有一凹陷处即是该穴,按压时有酸痛感。

肩髎和肩髃怎么定位

上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹陷窝,前者为肩髃,后者为肩髎,或上臂垂直,于锁骨肩峰端后缘直下约2寸,当肩峰与肱骨大结节之间处是肩髎穴,与之对应的为肩髃。

肩髎穴的穴位解剖

在肩峰后下方,三角肌中。在旋肱后动脉肌支,布有腋神经的肌支。

肩髎穴的作用功效

肩髎穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于肩部。该穴具有通经活络,祛风除湿的功效。肩部有重压感而使手臂抬不起时,刺激本穴,可以得到缓解。

肩髎穴主治疾病

风寒湿邪痹阻经脉之臂痛,肩重不能举,中风偏瘫,半身不遂,荨麻疹, 肩关节周围炎,胸膜炎,脑血管后遗症,肋间神经痛等病症。

肩髎穴对症治疗方法

1.如果经常感到有肩臂疼痛或患有肩周炎,用拇指,食指和中指拿捏该穴,每次3-5分钟,每天早,晚各一次,力度以感觉酸胀为宜,长期坚持按摩,有助于防治肩周炎,肩臂疼痛,中风偏瘫等病症。

2.配伍天宗,曲垣治疗肩背疼痛;配肩井,天池,养老治上肢不遂,肩周炎。

3.肩髎配风池,曲池,用刮痧疗法,可疏风泄热,调和营卫,治疗风疹。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看