药膳粥的家常做法(药膳粥的家常做法窍门)

健康养生2022-10-06 22:57:02未知

药膳粥的家常做法(药膳粥的家常做法窍门)

可以做鲜藕绿豆粥,具体做法如下:

1、原料:鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。

2、做法:先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。

3、此粥功效:甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。

本文标签: 药膳粥的家常做法  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看