1、增加发量的措施有植发、生姜水洗头、补充维生素、头部按摩、减压放松等。

2、植发可以解决秃顶等状况，但是存在一定的风险。用生姜水洗头后最好使用护发素，以防头发过于干燥。补充维生素、减压放松在一定程度上可以防脱发。头部按摩能够促进血液循环进而改善头皮健康促进头发生长。