有子宫肌瘤不能吃哪些食物(有子宫肌瘤不能吃哪些食物和动物)

健康养生2022-10-02 11:13:29未知

有子宫肌瘤不能吃哪些食物(有子宫肌瘤不能吃哪些食物和动物)

1、不要贪凉:有一些女性肠胃不好,那么在经前和经期就不要吃一些生冷的食物,例如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸:酸性食物可以固涩收敛,能够让血液涩滞,这对月经期间血液的畅行和排出有坏处,所以痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣:有些痛经的人,月经期间量多,要是吃一些辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

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