苏打水有什么好处(苏打水有什么好处和坏处)

健康养生2022-10-01 18:46:53佚名

苏打水有什么好处(苏打水有什么好处和坏处)

1、维持酸碱平衡,由于人体经常摄入很多酸性物质,容易造成人体内呈弱酸性,饮用苏打水可以帮助人体维持酸碱平衡。

2、抗氧化,苏打水有很好的抗氧化作用,能够预防皮肤老化,增进食欲,美容养颜。

3、缓解消化不良;苏打水还具有一定养胃的功效,苏打水呈弱碱性,可以起到保护胃粘膜的作用中和胃酸。

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