三七粉可以帮助降血压、降血脂，保护心脑血管，丹参也有活血化瘀，通血管的作用，那么三七粉和丹参粉能一起吃吗？

三七粉和丹参粉能一起吃吗

是可以一起吃的。

三七是植物三七块根打成的粉，性温，味甘苦，入肝、胃、大肠经，可活血、止血、散瘀、止痛等；丹参粉是植物丹参的根茎制成的粉，味苦，微寒，具有活血化瘀，通经止痛，凉血消痈等功效。

两者均无明显的毒副作用，药效药性无冲突，且有相似之处，所以三七粉和丹参粉是可以一起吃的。

三七粉和丹参粉一起喝的作用

保护心脑血管

三七粉具有活血化瘀的功效，可以帮助扩张心脑血管，溶解血管内的血栓，改善微循环，维持血管畅通；丹参粉也具有活血化瘀，通经的功效，常被用于治疗胸痹心痛等症。

两者同用，可以帮助保护心脑血管，对于心脏病、高血压、高血脂等症有一定的辅助治疗作用。

调理月经

三七粉和丹参粉都具有活血化瘀的作用，能帮助通畅血管，疏通经脉，对于因血瘀所致的月经量少，月经颜色紫暗，经血不下，痛经等症的治疗有一定的效果。

消肿止痛

三七粉可以止血、消肿、定痛，丹参粉可以通经止痛，凉血消痈，两者一起服用，可以帮助散瘀血，消肿，缓解疼痛，对于跌打损伤、疮疡肿痛等症具有较好的辅助治疗效果。

三七粉和丹参粉的比例

1：1

若作为日常保健食用的话，建议比例为1：1就可以了，三七粉的用量建议为1-1.5克，因三七粉有较强的活血作用，不宜多服。

若作为某种疾病的治疗，具体配比建议向医生咨询，在医生的指导下根据自身情况配比。

服用三七粉的注意事项

1、不宜过量。三七粉能兴奋神经，过量服用三七粉可能导致精神亢奋，睡卧不安等不良反应。

2、孕妇不宜服用。三七粉有活血化瘀的作用，孕妇服用可能会刺激子宫，引起子宫收缩，导致流产。

3、经期女性不宜服用。三七粉活血作用较强，经期服用三七粉，可能会导致经血量增加或经期延长等情况。

4、风热感冒者不宜服用。三七粉性温，风热感冒者服用可能会加重出汗、发热、咽喉红肿等症状.

服用丹参粉的注意事项

1、不宜与藜芦同用。中医“十八反”中有“诸参辛芍叛藜芦”，一句，所以丹参和藜芦是不能一起用的，两者同用会产生毒副反应。

2、孕妇不宜服用。丹参属于活血药，孕妇服用丹参粉可能会刺激子宫血管，导致胎儿流产。

3、出血者不宜服用。丹参具有较强的活血化瘀的作用，有出血者服用丹参粉可能会使出血量增加。