无糖饮料是什么原理 无糖饮料的相关知识

健康养生2022-03-16 09:30:14未知

无糖饮料是什么原理 无糖饮料的相关知识

1、无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类,如葡萄糖、麦芽糖等等,一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品,例如苏打水、木糖醇饮品等都可以称作无糖饮料。

2、国际上已发现,摄入甜味剂会对人体的糖耐量及血脂代谢产生一些不良影响。专家建议每天保证1.5升以上饮水量,0卡0糖饮料也别多喝。

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