很多人都知道藏红花可以美容养颜，滋补养生，藏红花可以用来泡水，也可以用来泡脚，但是藏红花也有一些禁忌人群，那么孕妇能不能用藏红花泡脚呢？

藏红花泡脚孕妇能用吗

不建议用。

也许已经有很多人听过或是从电视剧里看过藏红花使人流产的传言了吧，其实这是有一定的科学依据的。藏红花，又叫西红花，番红花，有非常强的活血化瘀功效，可使全身血液循环加快，导致孕妇腹部不适，引起胎动，甚至流产等情况。虽然泡脚不同于口服，但是也无法保证它的活血功效不会对胎儿的生长发育产生影响。

孕妇用藏红花泡脚了怎么办

如果孕妇使用了藏红花泡脚也不要太紧张，放松心情，观察身体是否有出现不适的情况，若没有出现不良反应，一般是没有什么问题的，如果仍然担心可到医院进行详细的检查。

备孕能用藏红花泡脚吗

备孕期间用藏红花泡脚是没有什么关系的。

但是需要特别注意的是，女性在使用藏红花泡脚时，月经期间、月经前、后一周不能用藏红花泡脚，以免引起出血量增多或再次出血的情况。另外，若是觉得已经怀孕应当立即停用藏红花。

孕妇可以用什么泡脚

对于孕妇来说，泡脚时不建议在水中加入中药材，因为谁也无法保证药材中的药物成分是否会对胎儿产生影响。

如果觉得疲累，可在水中放入适当的白醋泡脚，白醋可以缓解身体疲劳，促进身体系统的新陈代谢，同时也对有睡眠障碍的准妈妈们有一定好处。

如果是在比较寒冷的天气，孕妇泡脚时在水中加生姜也是一个不错的选择，生姜可驱寒，可以温暖子宫，可减少手脚冰凉的情况。

孕妇用泡脚应当注意什么

1、水温。孕妇泡脚是水温不宜过高，如果泡脚时水温太高，泡脚时间过长，易导致孕妇血液循环加快，加重心脏及脑部的负担，从而导致头晕、出汗、虚脱等情况。孕妇泡脚时水温略高于体温即可。

2、时间。空腹不宜泡脚；饭后半小时内不宜泡脚，一般建议在饭后一小时左右或睡觉前进行泡脚，泡脚时间也不建议太长，一般20分钟左右即可。时间过长，不利于孕妇的身体健康。

3、按摩。孕妇泡脚时不要对脚部进行按摩，脚部的穴位很多，泡脚时本来血液循环加快，若孕妇进行脚底按摩舒畅脉络，容易导致腹部不适，甚至出现流产现象。

孕妇泡脚的好处

1、缓解孕期疲劳。泡脚时热水刺激足部穴位，加快血液运行，舒畅经络，增强新陈代谢，使一日累积的疲劳一扫而空。

2、改善睡眠障碍。足部有丰富的神经末梢及毛细血管，热水对这些神经及血管的刺激可反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制的效果，从而达到改善睡眠的目的。

3、缓解身体寒冷，手脚冰凉。泡脚时血液循环加快，血管舒张，从而使体内温度增高。

4、缓解脚部水肿、抽筋。人体大部分血管都要流经脚部，热水血液循环加快后，孕妇脚部出现的水肿、抽筋等现象均可得到缓解。

5、防治感冒。泡脚时可疏通脚部经络，孕妇经常泡脚可以加速血液循环，增强各器官功能，针对受寒引起的感冒，泡脚则可以起到散寒的作用。

哪些人不适宜用藏红花

1、孕妇。藏红花能兴奋子宫，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花， 易导致流产。

2、经期女性。藏红花有非常好的活血化瘀效果，如果没有医生指导，在经期使用藏红花会有出血过量的风险。

3、胃肠道出血患者。因为藏红花的活血化瘀效果，出血患者使用藏红花易导致大量出血。

4、儿童。藏红花属于滋补类药材，儿童相对于成人来说，身体各器官发育没有成人那么完善，使用藏红花担心影响儿童身体的正常发育。