木薯和芒果能一起吃吗(木薯和芒果能一起吃吗会过敏吗)

健康养生2023-02-22 08:06:07未知

木薯和芒果能一起吃吗(木薯和芒果能一起吃吗会过敏吗)

1、能一起吃。

2、芒果气味香甜、肉质细腻,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及硒、钙、磷等矿物质,而木薯中含有大量的淀粉、纤维素、维生素、矿物质等,有较高的食用价值,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了对胃肠造成刺激。

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