1、健脾开胃，改善脾胃虚弱，还可以促进消化，增加食欲。活血化瘀，对于肾虚有很好的疗效，有补肾活血的作用。强筋健骨，促进人体的机体代谢功能，增强身体的免疫力，抗衰老，对于骨质疏松有很大的改善作用。

2、消肿止痛，还可以加速人体内的水分的代谢，降低身体水肿的现象。治疗口腔溃疡，适量的生吃一些毛栗子可缓解口腔溃疡的情况。