通草和什么炖最催奶了 通草对婴儿有副作用吗

健康养生2022-03-15 14:27:51admin

通草和什么炖最催奶了 通草对婴儿有副作用吗

通草是一种可以通乳的中药材,很多人都喜欢将其和同样可以催乳的材料一起炖来吃,那么通草和什么炖最催奶了呢?

通草和什么炖最催奶了

通草本身就是一种性味甘、淡、微寒,归肺、胃经,有清热利尿、通气下乳功效的中药材,在临床主要用于湿热淋证、水肿尿少、乳汁不下等病症,本身就可以达到比较强的催奶效果了,但如果想要更好的话,建议和以下食材一起炖。

猪蹄

据古医书《随息居饮食谱》记载,猪蹄能填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补,对催乳有明显功效,因此是通草催奶的常见搭配。

墨鱼

中医认为,墨鱼味咸、性平,入肝、肾经,有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带等功效,而且同猪蹄一样,营养十分丰富,因此和通草搭配,对催乳也能起到明显功效。

通草对婴儿有副作用吗

一般没有。

通草是一种可以催乳的药材,正常情况下使用,对产妇和婴儿是没有影响的,但通草毕竟是一种中药材,其中的成分并不是人体需要的营养,吃多了容易增加机体的代谢负担。

而且性质偏寒,吃多了容易对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻等不适,因此通草过量服用,导致产妇出现不适后,同时也会对婴儿产生不良影响,所以通草需正确服用。

通草吃多久会有催奶效果

一般3-7天左右。

根据临床经验,通草一般吃3-7左右就可以有明显效果,但由于每个人的体质不同,对药物成分的吸收能力会有所差别,因此具体吃多长时间,完全是因人而异的。

但下奶慢或者奶量不足的原因有很多,因此在使用通草催奶的同时,也要注意休息,并加强营养,并保持充足睡眠和好的心情,才能更快起到好的效果。

通草一次用多少克最为合适

3-5克左右。

由于通草吃多了会对身体健康产生不良影响,所以对服用量是有严格规定的,而根据中医记载,通草一天的用量在3-5克之间,因此通草一次的最大用量,最好不要超过5克。

但临床用药,都是由专业医生根据患者体质、病症、病情轻重程度等因素来判断的,所以医生指导的用量更多或者更是,也是正常的,遵医嘱用即可。

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