晚上朋友过生日就喊我去吃饭，结果一不小心高兴喝了点小酒，之后说要去泡脚，而喝了酒泡脚的危害是什么呢？喝完酒半个小时可以泡脚吗？下面一起看看吧。

喝了酒泡脚的危害

喝了酒之后人体的血管处于一个扩张状态，心情也过于兴奋，是不建议马上泡脚的，若是泡脚的话，在其过程中会加速血管扩张的情况，从而导致人体血液循环加速，进而对自身健康不利，常伴有头晕、眼花、发热等不适情况，甚至对于高血压患者来说，会加重病情，影响自身恢复。

喝完酒半个小时可以泡脚吗

一般并不建议。

虽然喝完酒之后不宜马上泡脚，需要间隔一段时间，但是半个小时的时间过短，人体中的酒精并没有完全代谢完成，如果此时泡脚的话，会促进血液循环，使全身的血液都流向足部，从而不利于肠胃中酒精的代谢，甚至会加重醉酒感，常伴有恶心、呕吐等不适情况。

喝完酒多少时间能泡脚

一般建议2个小时以后。

为了避免喝酒后泡脚带来的危害，一般建议喝完酒2个小时以后泡脚，这样机体已经将体内的酒精代谢了大部分，再泡脚的话就不会对自身健康带来很大的影响，且喝酒之后人体的血压会有所上升，2个小时后泡脚的话，能够在一定程度上降低血压，预防高血压的情况。

另外，对于肝脏功能异常的人群来水，泡脚的时间是需要延长的，因为此类人群酒精代谢的速度相对来说较慢，一般短的话3-4小时可代谢完， 长的话可能需要6-8小时。

喝了酒之后需要注意什么

不宜喝咖啡

喝酒之后是不建议马上喝咖啡的，因为喝酒之后人体处于缺水的一个状态，若是马上喝咖啡的话会加重缺水情况，且咖啡还会阻碍人体对酒精的代谢。

不宜喝茶

茶具有一定刺激大脑兴奋的作用，而喝酒之后人体大脑处于一个兴奋状态，若是喝茶的话对醉酒者身体不利，还会加重醉酒情况。

不宜洗澡

喝酒之后人体毛孔处于一个开放状态，此时不建议马上洗澡的，以免血液循环速度较快，不利于体内酒精的挥发，还会使外界寒气进入人体，出现受凉的情况。