最近的里约奥运会上，拔火罐作为中国的传统保健方式之一，掀起了一股热潮。吸罐的方法有很多，常见的有拔火罐和拔气罐，那么拔罐是火罐好还是吸气的罐好呢？

拔火罐好还是拔气罐好

拔火罐还是拔气罐都是拔罐的方式，各有其优点和缺点，具体好坏也无绝对说法，视使用者的需求而定。

拔火罐是指利用燃烧时的热量，使罐内气体膨胀而排除空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上，可选用玻璃罐、竹罐、陶罐来拔罐。

拔气罐主要是用抽气罐，将其紧扣在皮肤上，用抽气筒将罐内的空气抽出，而产生负压，从而吸附在皮肤上。

拔火罐的效果更好

拔火罐比拔气罐的作用效果更好，渗透力更强，能更好地达到行气活血，温经通络，消肿止痛等功效。

因为拔火罐是点火排气而拔气罐只是简单形成负压，使用拔火罐时能具有拔气罐不具备的温度，可以更好地温热刺激皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，从而加强疗效，促进身体免疫力、抵抗力的提高。

拔气罐不容易烫伤

拔火罐时常用闪火法或者投火法来治疗，在操作过程中，闪火或者投火都有可能烫伤皮肤，操作起来也比较麻烦，口径较为单一，负压不宜调节，一般建议在专业的人士下进行，以防烫伤皮肤。

拔气罐则不会有烫伤皮肤的烦恼，也比较容易调节罐内的压力，操作方法也比较容易掌握，可以自行在家中操作。

抽气罐更容易携带

拔火罐用的一般是玻璃罐，质量较重不便携带，而且还容易破碎。

拔气罐用的抽气罐体积重量较小，比较便于携带和保存。

小贴士

拔火罐或者拔气罐都有各自的优缺点，想取得较好的治疗效果，建议去专门的医院拔火罐更好，如果只是作为普通的家庭保健，可以选择较为方便和安全的抽气罐。