拔罐是一种中医传统疗法，其对身体有很多益处。那脚部拔罐又有哪些好处与坏处呢？脚拔罐又有哪些注意事项？让我们来详细了解一下吧。

脚拔罐的好处

祛除寒气

俗话说寒从脚起，足部拔罐可以通过负压和热力来帮助身体祛除寒气，且有一定的温阳作用，很适合常年脚凉的人；

调节肾气

肾经循行有经过脚底，所以经常脚底拔罐可以帮助调节肾气，能起到滋补肾脏的作用，肾气旺盛了生长发育自然也会更快。

缓解疲劳

脚拔罐可以促进血液循环，从而可以加速人体新陈代谢，可以起到一定缓解疲劳的作用。

脚拔罐的坏处

不易操作

人体脚底部的肉比较少，且有些人的脚较娇小，拔罐时可能不能完全使罐吸附于体表，且还容易脱落，操作不当还可能出现脚底烫伤的情况。

影响走路

因为脚底拔罐不易操作，所以很容易使罐内高温烫伤皮肤，从而出现肿胀或者起水泡情况，影响走路和日常生活。

脚拔罐可以天天进行吗

不可以。

拔罐可以利用负压与热力吸附于体表皮肤从而会使皮肤造成一种淤血现象，而通常这个淤血现象可能需要一周左右才能消失，如果天天拔罐的话就容易导致皮肤破损从而导致感染，建议一周1次即可。

脚拔罐的注意事项

拔罐完不要立马洗澡洗脚

拔罐会使我们的毛孔和毛细血管都扩张，如果拔罐完立马洗澡或者是洗脚的话很容易把寒气和湿气带入体内，引起受凉感冒建，议拔罐完8小时后再洗最好。

时间不宜过长

很多人认为拔罐时间越长疗效就越好，这种想法其实是错误的，拔罐时间太长很容易导致皮肤起泡或者是破溃，从而容易造成感染。建议每次将拔罐时间控制在10-15分钟为宜。