阿胶糕是我们生活中常见的一种滋补产品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么阿胶糕吃了会头痛吗？阿胶糕吃了有什么功效？

阿胶糕吃了会头痛吗

一般是不会的。

阿胶糕属于一种滋补品，其中含有大量的蛋白质、胶质、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，提高人体的免疫力，正常来说是不会导致人体出现头痛的情况的，所以阿胶糕一般是不会导致人体头痛的。

吃了阿胶糕头痛头晕是怎么回事

主要考虑以下原因：

生活中要是吃了阿胶糕之后，导致了一些头痛头晕的症状，那么主要考虑是出现脑部供血不足导致的。因为阿胶糕当中的成分主要包括阿胶，黄酒，冰糖等它的主要功效有改善贫血，同时对于调理神经衰弱，失眠，改善脑部供血不足，都有一定的作用，所以这种成分当中的阿胶本身是不会引起什么明显的副作用的。

要是出现不适症状，那么可能是与其中黄酒，冰糖等成分引起有一定的关系，所以最好还是检查血糖看看，确定病因好对症下药。

年轻人可以吃阿胶糕吗

可以吃。

阿胶作为一种名贵的中药材，本身是没有毒性的，属于中药中的上品，没有太多的年龄限制，一般除了10岁以内的孩子慎重服用外，其他年龄段的人都可以服用，无论是成年人、老人、孕妇，只要是符合阿胶的主治症候就可以服用。

另外阿胶具有补血养血、止血、滋阴润燥等作用，比较适宜体虚体弱、血虚、出血、阴虚等患者进行食用。

阿胶糕吃了有什么功效

美容养颜

阿胶营养价值比较高，可以帮助促进细胞再生、促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有很多胶原蛋白，对皮肤的养分保健具有很大价值。可以防皱、避免皮肤的老化，具有较好的美容养颜作用。

延缓衰老

阿胶主要是由胶原蛋白组成的，是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度。

强身健体

阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，尤其适宜感冒者，食用阿胶可以增加人体的抵抗力，其次中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳，适量食用具有一定能强身健体的作用。

阿胶糕一天吃几块合适

建议一天吃2-3块即可。

很多人想要阿胶糕的滋补作用更强一些，于是很多人认为阿胶糕吃越多越好，但其实阿胶糕并不是吃越多越好，因为阿胶糕滋补作用比较强，过量食用反而不利于人体肠胃吸收，所以一般情况下建议正常人一天吃2-3块左右的阿胶糕左右即可，避免对人体的健康造成伤害。