睡前吃生萝卜好吗 睡前吃生萝卜有什么好处
时间：2023-10-20人气：作者：未知
1、睡前吃生萝卜不能好。
2、一般来说晚上的机体代谢能力下降，吃太多东西会加重肠道的负担，所以不论什么食物，在晚上的时候都不能吃太多。如果晚上想吃萝卜，可以把萝卜做熟再吃。萝卜可以熬汤，也可以炖菜，味道和功效都会比生萝卜要好。
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