红糖水是女性朋友常相伴的食物，它对于调理女性月经有一定的作用。因此，少数女性朋友会用红糖治疗月经推迟的症状，那么月经推迟喝红糖水到底有没有作用呢？

红糖水对月经的作用

《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。

因此在月经期喝红糖可以缓解痛经的，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。月经期间每天喝2-3杯就可以。

月经推迟喝红糖水有用吗

虽然红糖对于缓解痛经有一定的功效，但是对于月经推迟的症状没有实际的治疗作用，只能对宫寒引起的月经推迟起到一定的辅助治疗的效果。

山楂红糖水可以治疗月经推迟

食材：带核鲜山楂1000克，红糖250克

制法：取带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，等其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为一个疗程，连服3个疗程即可见效。

功效：红糖性味温，可以散寒活血，山楂有活血化瘀的作用，山楂红糖水对于血瘀引起的月经推迟有一定治疗作用。

喝红糖水注意什么

1、中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。

2、在服药时，不宜用红糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药是不应该和别的药加起来吃的，红糖水从某种角度上来说也是一种药物，如果混在其他药里面一起吃的，就可以产生一定的毒副作用。

3、对于经期正常的人来说，大量饮用红糖水会导致月经量过多的现象。

红糖的其它作用

1、排毒滋润：红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。

2、缓解皮肤瘙痒：春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。

3、补充能量：　孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复。

4、温补作用：有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水，可以起到一定的温补已经促进食欲的作用。