女性的乳房胀痛在不同的时期都有不同的因素，有些是一些生理因素引起的，有一些则是病理因素引起的，因此我们要非常清楚乳房胀痛是怎么引起的。

青春期

乳房胀痛可能是由于青春期乳房发育引起的疼痛。

青春期乳房胀痛一般发生在9-13岁的女孩子，这是乳房发育的一种生理现象，首先是乳头隆起，乳房组织内出现约豌豆到蚕豆大的圆形硬结，有轻微的胀痛感。初潮后，随着青春期乳房发育成熟而自行消退。

经期

有半数以上的女性出现乳房胀痛是由于月经来潮引起的。

经前期的乳房胀痛是由于经前期体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳腺组织水肿引起的。月经来潮后，雌激素水平下降，生理变化消失，乳房胀痛会随之解除。

性生活

女性乳房胀痛也有可能是由于不和谐的性生活所引起的。

性欲淡漠或性生活不和谐的女性，因为达不到性满足，乳房的充血、胀大会不易消退或消退不完全，而持续性充血会使乳房发胀、疼痛。

乳期

怀孕的女性乳房胀痛则可能是由于乳期引起的。

有一些女性怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素和孕激素，会使乳腺增生、乳房增大而引起乳房胀痛不适感，严重的可能持续到整个孕期。

人流

对于刚做完人流手术的女性也会引起乳房胀痛。

人工流产后，有些女性乳房胀痛并能触及肿块。这是由子妊娠突然中断，激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛，多在1-2个月后逐渐好转。

急性乳腺炎

疾病也是引起女性乳房胀痛的因素之一，例如：急性乳腺炎。

急性乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，主要发生于哺乳期，多见于初产妇，与乳汁淤积、不注意乳房卫生及乳房破损有关，表现为畏寒、发热、乳房红肿胀痛较重，且常伴有压痛，严重者形成脓肿。

慢性乳腺炎

不仅仅是急性乳腺炎导致乳房胀痛，慢性乳腺炎也不例外。

慢性乳腺炎是较少见的一种乳房胀痛，多发生于中老年女性，与受到损伤后感染有关，疼痛较轻。

乳腺增生

乳腺疾病中乳腺增生也会引起乳房胀痛。

乳腺增生是一种非炎症、非肿瘤的腺内组织增生，表现为乳房肿块和乳房胀痛，胀痛的轻重不一，常是周期性的，于月经来潮前或两次月经中间期开始显著，月经来潮后消退。

乳腺纤维瘤

如果出现长期的乳房胀痛，我们也要警惕乳腺纤维瘤的可能性。

乳房纤维腺瘤是中、青年女性常发生的良性肿瘤，主要表现为乳房肿块，或在月经来潮前或初期有局部胀痛。

按摩缓解

先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住-一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拔。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

内服方

柴胡疏肝散

配方:柴胡、积壳、芍药、川芎、香附、陈皮、郁金、路路通各10g,炙甘草6g,川棟子12g,当归15g。乳房胀硬、有结块者,加橘叶、穿山甲(代)以理气通络、软坚散结;伴有溢乳者,加炒麦芽、山植以回乳;肝郁化火者，加牡丹皮、栀子.夏枯草以清热平肝。

用法:每日1剂,水煎，分2次服。

适应证:疏肝理气,通络止痛。用于肝郁气滞型经行乳房胀痛。症见经前乳房胀硬作痛,或乳头痒痛,痛甚不可触衣,经行不畅，色黯红,经行腹胀痛,胸闷胁胀，精神抑郁,时欲叹息，苔薄白，脉弦。

一贯煎加减

配方:构杞子、沙参各15g,郁金、麦冬各10g,生地黄30g,当归、川棟子、白芍各12g。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

适应证:滋肾养肝,柔肝疏肝。用于肝肾阴虚型经行乳房胀痛。症见经行或经后两乳作胀,腰膝酸软.两目干涩,咽干旅燥,五心烦热,舌红少苔,脉弦细而数。

解郁活血汤

配方:柴胡、川芎、赤芍、郁金、山药各12g,香附、瓜萎、丹参各15g,积壳、红花、橘叶各9g,桃仁、青皮各10g,甘草6g。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

适应证:疏肝行气，养血活血。用于经期乳胀痛。

疏肝理气汤

配方:香附、积壳、郁金、白芍.川芎、路路通、蒲公英、王不留行各15g,柴胡.青皮、白芷、甘草各10g。水煎分早、中、晚3次温服。于经前感觉乳胀时服药,直服至经水来临通畅为止。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

适应证:疏肝理气，消肿散结。用于经行乳房肿痛。

方5柴蒲汤

配方:柴胡、蒲公英、生石膏、生地黄各30g,炒积壳、牡丹皮、路路通、炮穿山甲(代)各10g,夏枯草、生白芍、绛梨木子各12g,老鹳草20g。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

适应证:疏肝清胃，通络止痛。用于经前乳房胀痛,触之痛甚,急躁易怒。

贴敷疗法

大黄白芷方

配方:大黄、白芷、天花粉、陈皮、香附各20g

用法:共研末,每次用50g,配鲜葱泥和成糊状，外敷于乳房上,盖以纱布，每天换药1次。

适应证:清热消肿。用于经行乳房胀痛。

食疗方

慈姑郁金方

配方:山慈菇、穿山甲(代)、郁金、我术、香附子.夏枯草、桔梗、青皮、黄药子、王不留行、牡蛎、海蛤壳、白花蛇舌草、海藻各60g,皂角刺、3棱、辣麥草、当归各50g,七粉、冰片各30g,川棟子40g。

用法:将上述中药研成粉状,装人自制的药袋内，每个药袋可装30g,将药袋口封死、摊平,用缝纫机将药袋中间来回等距离圈行,制成直径10cm,厚1cm的药垫。使用时将药垫放在乳房包块部位的胸罩内。有效期1个月。另外注意，此药垫不能用水清洗。不用时,应放在塑料袋中,以防药物有效成分挥发。

适应证:行气、止痛。用于经行乳房胀痛。

肉桂丁香方

配方:肉桂、丁香、延胡索、石见穿、穿山甲(代)、白僵蚕、山慈姑、八月札。

用法:将上述药按比例混匀加工成极细末,每4g为1份,装人约3cmX4.5cm的药棉纸袋内封口，然后密封于塑料袋内备用。治疗时根据乳房肿块的大小、部位,将除去塑料袋的数枚药袋置于胸罩内外敷乳房,3d后换新药,3个月为1个疗程。

适应证:理气活血、温经化痰、散结止痛。

食饮方

香附当归酒

配方:香附30g,当归15g,白酒或黄酒250ml.

用法:将2味药切碎泡于酒中,3d后即可饮用。每次15~30ml,每日2次。

适应证:舒肝解郁,理气止痛。主治经行型乳房胀痛。

合欢花粥

配方:合欢花(干品)30g,或鲜品50g,粳米50g,红糖适量。

用法:将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500ml,用文火煮至粥熟即可食用。

每晚睡前1h空腹温热食用。

适应证:舒肝解郁,理气止痛。主治经行型乳房胀痛。用于经期易怒忧郁、虚

烦不安、健忘失眠、乳房胀痛等症。