陈皮和白茶能一起泡吗 老白茶配陈皮的功效

健康养生2022-05-18 17:00:33admin

陈皮和白茶能一起泡吗 老白茶配陈皮的功效

白茶是我国传统名茶之一,滋味清淡回甘,具有解酒醒酒、清热润肺等功效,而陈皮是常见的一种中药材,有宽中健脾的作用,那么,陈皮和白茶能一起泡吗?

陈皮和白茶能一起泡吗

能一起泡。

白茶含有多种氨基酸、矿物元素,还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等,有提神醒脑、清热明目、消炎杀菌等功效,而陈皮是常见的一种药材,性温、味辛苦,具有燥湿化痰、宽中健脾等作用,两者所含成分及药效均不冲突,可以一起泡水。

老白茶配陈皮的功效

护齿明目

陈皮中含有多种挥发油及矿物质,而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等,两者一起泡水喝,有保护牙齿的作用,能有效预防龋齿,且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等,能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。

提神醒脑

白茶中含有大量的咖啡碱,可以兴奋中枢神经,有提神醒脑的功效,而陈皮中含有大量的挥发油,有缓解疲劳的作用,两者一起泡水喝,可以使人头脑清醒,适合学生或上班族饮用。

开胃消食

陈皮中含有丰富的挥发油,还含有大量的膳食纤维,有增进食欲的作用,还能促进食物消化,而白茶中富含维生素、氨基酸,还含有咖啡碱、茶多酚等成分,能增加胃液的分泌,两者搭配泡水,适合食欲不振、消化不良者饮用。

止咳化痰

白茶中含有丰富的茶多酚,有抗菌消炎的作用,而陈皮中含有橙皮苷、柚苷等成分,有消炎、祛痰的功效,两者搭配泡水,具有健脾和胃、止咳化痰的功效,可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状。

陈皮和白茶泡水的用量

推荐用量:陈皮5~8g,白茶3~5g。

陈皮白茶中含有多种氨基酸、维生素,有健胃消食、提神醒脑等功效,两者搭配泡茶,不仅可以改善口感,还能增强药效,是一道常见的养生茶饮。但要注意,陈皮性温燥,过量服用可能会引起口舌干燥、大便秘结等情况,一般来说,泡水放3~l0克即可,若搭配白茶泡水,可参考上述推荐用量。

陈皮白茶的冲泡方法

陈皮白茶

做法

陈皮、白茶。

做法

1、将陈皮用水洗净,沥干水分;

2、将陈皮和白茶放入杯中,倒适量沸水;

3、盖上杯盖,冲泡10~15分钟;

4、搅拌均匀,即可饮用。

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