隔夜的黄芪水可以喝吗 喝黄芪水的禁忌是什么

健康养生2022-05-18 13:36:37admin

隔夜的黄芪水可以喝吗 喝黄芪水的禁忌是什么

黄芪泡水有补气、止汗、利尿消肿等功效,生活中很多人都将其作为茶饮长期服用,但都说黄芪水最好是现泡现喝,不知道隔夜的黄芪水到底能不能喝呢?

隔夜的黄芪水可以喝吗

不建议喝。

黄芪水一般建议当天泡,当天喝,隔夜的黄芪水是不建议喝的,首先黄芪水中含有丰富的黄芪多糖,隔夜是比较容易滋生细菌的,而且也容易被氧化掉,所以隔夜的黄芪水不仅容易变质,营养价值和药效也会降低;其次,黄芪并不是多么名贵的药材,隔夜的黄芪水不要舍不得倒掉,如果喝了变质的黄芪水,还可能引发腹痛、腹泻等不适症状,可见隔夜的黄芪水饮用弊大于利,不喝为好。

黄芪水什么时间喝最好

早餐后1小时或午休后喝最好。

黄芪有补气的作用,将其泡水喝可促进气血旺盛,饮用之后会出现精神兴奋的效果,而人在早餐后以及午休后都容易有昏昏欲睡的现象,此时喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习提供良好的精神面貌,有助于提升工作和学习的效率。

备注

黄芪属于一种温补性的中药,用量要适量,一般黄芪水泡好后最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。还有每次用黄芪泡水份量一定要控制在15克左右,虽然有些方子中建议使用20-30克左右,但一定要根据个人的具体情况来定。

黄芪水一天喝多少合适

一般建议一天喝200-300ml为宜。

黄芪味甘、性微温,有补气固表、利尿、降压、强心等作用,具有较好补中益气、利水消肿的功效,若是一天喝太多可能会引起上火症状,一般作为日常保健食用的话,建议用10-15克黄芪泡饮200-300毫升水服用即可;若是作为药用应该严格按照医生的指导进行用药,根据自身情况对症服用相应的药量和疗程。

喝黄芪水的禁忌是什么

1、上火人群忌喝

黄芪味甘,性微温,食用可滋长体内热气,适宜寒性体质人群,若是有上火症状的人群则不宜喝黄芪水,否则会加重上火的症状,不利于病情康复。

2、无汗者忌喝

另外黄芪能止汗,故凡外感风寒初起、无汗、食积内停、热毒炽盛者均不宜喝黄芪水。

3、尿多人群忌喝

黄芪是利尿消肿治标的中药材,将其泡水喝可以有效缓解尿少、气虚水肿的症状,但对于本身尿多的人群来说,就不适合喝黄芪水,否则会加重排尿次数和量,对身体健康不利。

4、阴虚人群忌喝

黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热效果,易伤阴动血。阴虚的表现一般有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦等。

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