板栗和山药可以一起煮汤吗 山药可以和板栗一起煲汤吗

健康养生2022-05-18 12:03:29佚名

板栗和山药可以一起煮汤吗 山药可以和板栗一起煲汤吗

1、板栗和山药可以一起煮汤。

2、山药和栗子都是秋天成熟的果实。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾;栗子能养胃健脾,补肾强筋。

3、山药和板栗之间不会有任何营养上的冲突,一起吃还能各自发挥各自的功效,所以吃了是非常好的,很多人会用山药和板栗来熬汤,不管是老人和小孩都是可以吃的,还可以一起用来熬粥,也是滋补效果很好的。

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