当归粉怎么吃效果好

健康养生2022-05-18 10:13:29admin

当归粉怎么吃效果好

当归是我国的一种传统的中药,其入药部位是植物的根茎,常见的入药都是当归片,或者整个当归直接入药,这样当归的药物成分很难全部发挥出来,其实当归可以研磨成粉,但是这当归粉怎么吃效果好呢?

调经——当归粉煮鸡蛋

食材:当归粉10g,鸡蛋两个,水适量。

做法:将当归粉10g用小布袋子装好系紧,锅中加三碗水,放入煮熟的去壳鸡蛋,在鸡蛋表面扎十几个小孔,和当归粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可。

食用方法:绵甜服用两次,吃鸡蛋,喝汤。

功效:补气血,调经,适合与血滞气型闭经。

产后恢复——当归粉乌鸡煲

食材:女贞子25g,当归粉50g,龙眼肉食疗,乌鸡一只。食盐,开水。

做法:

1.无尽破开,洗净,整只放入开水中进行焯水5分钟。

2.姜上述中药一起放入锅中,加入适量的贵开水,中火煲40分钟即可,使用前调价食盐调味。

功效:补血和血,对产后虚弱症有很好的辅助恢复作用。

治病——当归粉胶囊

材料:当归粉10g,空胶囊几个。

做法:用空的胶囊把当归粉装进去,装满后两边的胶囊扣住即可。

食用方法:每天两次,一次两颗即可,温水送服。

功效:方便,减少药物味道,治疗疾病常用此法。

养生——当归粉泡茶

食材:当归粉,茶叶,小茶包布袋,开水。

做法:

1.将当归粉和茶叶一起放在小茶包的布袋中,系紧布袋。

2.将布袋放在茶杯里,加适量的开水冲泡,泡5~10分钟即可饮用。

食用方法:每天早上和晚上不适合饮用,其他时间代茶饮。

功效:补血活血,抗衰老,方便实用。

当归粉的其他用途

当归粉润肤面膜

材料:当归粉粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黄1个,蒸馏水10毫升。

用法:以上材料混合后,加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部,敷面20分钟后清水洗净。

功效:可滋润皮肤,去皱,美白。

当归粉除皱面膜

材料:白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

用法:将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水,调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。

功效:可除皱,嫩滑美白皮肤。

当归粉防脱发偏方

材料:当归粉50g,适量水。

用法:当归粉50克,加适量水煎煮2次,煎煮1000毫升过滤,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用铁铝,面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

功效:防止脱发。

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