益母草是女性的常用药，尤其适合调经血，对各种月经不调都有很好的调理作用，但是为啥有时候在经期食用益母草会加重痛经呢？益母草是凉性的吗？

益母草是凉性还是热性

益母草属于凉性。

益母草性凉，味辛、苦，由于其属性的原因，益母草不仅仅是调理经血的药物，也是常用的清热去火药。具有活血，化瘀，调经，消水，清热去火等多种功效。

月经期能吃益母草吗

月经期能不能吃益母草得看个人的情况。

能吃的情况：益母草具有活血化瘀的作用，因此，经血量少，经血血块较多，提前闭经等不正常情况时可适当的食用益母草，能促进月经。

不能吃的情况：益母草活血化瘀，并且性凉，因此，月经量多的人和寒性体质的人不适合在月经期食用益母草，会导致经血量过多，经期延长，严重时还可出现贫血症，加重痛经等现象。

益母草什么时候吃最好

益母草是女性的良师益友，但是并不是能随便食用的，益母草最好是在月经期前后2~3天食用，经期尽量不吃，能活血化瘀，调理月经的功效。

益母草是酸性还是碱性

益母草属于碱性，益母草含有大量的植物碱，包括益母草碱，水苏碱，因此，在食用时候就是碱性，并且益母草中的矿物质元素含量也比较高，食用后代谢产物也是碱性。

吃益母草的注意事项

1.月经正常的情况下，益母草不适合在月经期食用。

2.益母草不适合长期食用，益母草具有很强的利尿作用，长期食用加重肾脏负荷。

3.是药三分毒，益母草也不例外，因此，益母草不能大量的服用，孕妇更是不能碰。