陈皮可以天天喝吗 陈皮泡水喝有副作用吗

健康养生2022-05-17 16:10:06admin

陈皮可以天天喝吗 陈皮泡水喝有副作用吗

陈皮是生活中常见的一种药材,同时具有较好的滋补作用,在生活中是比较受欢迎的,很多人喜欢将其泡水喝,那陈皮可以天天喝吗?陈皮泡水喝有副作用吗?

陈皮可以天天喝吗

不建议天天喝。

陈皮味苦辛性温,其中含有大量的挥发油、陈皮苷等成分物质,具有很好的理气健脾、燥湿化痰等作用,将其泡水喝可以用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状,对人体的健康具有一定好处。

但陈皮作为一种中药材,是具有一定药性的,天天喝人体不能及时将其吸收,是很容易导致身体亏损的,其次就是陈皮性温,天天喝可能会导致人体出现上火的情况。

陈皮泡水喝有副作用吗

长期过量喝,是具有一定副作用的。

陈皮味苦辛性温,药用价值是比较强的,长时间将其泡水喝,可能会损伤体液,引起口干舌燥、口舌酸痛、大便困难等症状,对人体健康造成威胁。

其次就是陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的作用,适用于脾虚、气滞以及痰湿体质者;但如果体内没有潮气或是体质阴虚火旺,吃陈皮会使阴虚更为严重,加重潮热、盗汗、皮肤干燥、津液少等症状,对人体健康造成威胁

什么人不适合喝陈皮泡水

阴虚火旺者

陈皮性温,有燥湿作用,可以起到较好的健脾理气、化痰止咳效果,阴虚火旺者,体内火气比较重,喝陈皮泡水容易加重其火气,不利于其健康。

服药的人群

陈皮当中含有一种成分对药酶具有一定的影响,因此正在服药期间的人是不建议喝陈皮泡水的,否则会对药效造成一定的影响,不利于人体健康恢复。

孕妇

孕妇怀孕期间不建议过多的饮用陈皮泡水,因为陈皮具有较好的理气活血作用,孕妇如果过多饮用的话就会对胎儿造成不好的影响;其次陈皮具有药性,孕妇喝可能会导致身体亏损。

陈皮泡水的正确方法

具体做法如下:

1、先将开水烧开,将开水倒入盖碗之中,旋转杯具,完全浸润之后倒掉。

2、然后用茶则、茶匙将5g陈皮茶叶投入到盖碗之中。

3、之后沿着盖碗边缘冲入开水,注满之后,将第一遍的茶水直接倒掉、滤干。

4、最后沿着盖碗边缘,环绕一圈一圈的注满盖碗盖上碗盖,将茶汤倒出饮用即可。

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