西洋参粉的正确吃法 西洋参粉保质期是多久

健康养生2022-05-17 03:25:15admin

西洋参粉的正确吃法 西洋参粉保质期是多久

西洋参粉是生活中一种十分常见的中药材,很多人都会在平时适当地服用一些西洋参粉来起到养生、保健的作用,那西洋参粉的正确吃法是什么呢?

冲水

西洋参粉是由西洋参经过粉碎、干燥后制作而成的,具有补气养阴、清热生津的作用,一般在平时比较常见的服用方法是用来冲水喝,只需要将适量的西洋参粉放入到干净的杯子中,冲入少量的温开水,搅拌均匀后即可喝下。

煲汤

西洋参粉在平时生活中还可以用来和鸡肉、排骨、鸽子等富含营养物质的食材一起煲汤,平时只需要先将食材炖熟,然后再放入少量的西洋参粉,继续炖30分钟左右即可出锅食用,这样对人体来说所能补充到的营养物质也会更加丰富一些。

清蒸

西洋参粉还可以与鸡蛋一起清蒸着吃,首先需要先将鸡蛋打入到一个干净的碗中,并按照个人的口味在里面加入适量的白砂糖或者食用盐,最后再在里面加入少量的西洋参粉,用筷子搅拌均匀之后,放入锅中蒸熟就可以食用了。

西洋参粉保质期是多久

1-2年左右。

西洋参粉的质地比较细腻,在保存的过程中很容易吸收空气中的水分而变得潮湿,从而可能会滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况,所以一般需要将西洋参粉放置在阴凉、干燥、通风的地方,防止霉变、虫蛀等,在保存得当的情况下,一般可以保存1-2年左右的时间。

但西洋参粉的保质期也不是固定的,如果环境温度过高,或者湿度过大的话,也有可能会使西洋参粉提前出现变质的情况,所以如果在保存的过程中发现西洋参粉有潮湿、结块、长霉等异常的情况时,就不建议再继续服用了。

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