很多人在平时身体疲劳、四肢乏力的时候都会用一些西洋参来泡水喝，那西洋参泡水里面可以加枸杞吗？

西洋参泡水可以加枸杞吗

可以适量地加一些。

西洋参中所含的有效成分与枸杞中所含的有效成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以在用西洋参泡水的时候是可以在里面适量地加一些枸杞的。

而且从中医的角度上来看西洋参的性质偏凉性，而枸杞的性质偏温性，因此也能够起到中和药性的作用，使其更适合于大部分体质的人群饮用。

西洋参泡水用开水泡还是温水

建议用开水泡。

西洋参中含有人参皂苷、氨基酸、挥发油等多种营养物质和药物有效成分，需要在水的浸泡下才能够慢慢地溶解出来，而且水温越高，溶解的速度就越快，因此建议可以用开水来冲泡西洋参。

而且泡完一泡之后，还可以反复地对其进行冲泡2-3次，直至泡出来的水没有颜色和味道时就不需要再泡了，这样也能够对西洋参的价值起到最大化的利用。

西洋参泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。

西洋参毕竟是属于一种中药材，而正所谓“是药三分毒”，所以西洋参的里面也可能会含有一些对人体有害的成分，而且其性质偏凉性，容易刺激到脾胃，所以是需要在医生的指导下对症服用的。

而且西洋参也不能长期喝，一般来说当疾病症状有所好转时就需要停止继续服用，以免服用过多刺激到肠胃，出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

西洋参枸杞泡水的禁忌

1、肝阳上亢：西洋参是属于补气的药物，而枸杞是属于滋补肝肾的药物，所以对于一些肝阳上亢、血压偏高的人群来说建议最好是少喝或不喝。

2、感冒发热者：一般在发烧的时候人体的心跳会比较快速，而西洋参和枸杞都有促进血液循环的作用，因此对于感冒发热的患者来说是不适合服用的。